Die Massage gilt als eine der ältesten Heilmethoden. Berührungen sind für den Menschen lebensnotwendig. Durch Dehnungs-, Druck- oder Zugreize wird eine mechanische Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur bewirkt. Die Massage wirkt sich unteranderem positiv auf Verspannungen, Zellstoffwechsel und das Wohlbefinden aus. Die Zeitdauer der Session kannst du selbst bestimmen, meine Empfehlung ist zwischen ein bis zwei Stunden.