thai yoga massage

kraftvoller leben – mit einer Thai Yoga Massage zu einem ausgeglichenen Leben.

Die Thai Yoga Massage, Nuat Phaen Boran oder auch «heiliger Tanz» genannt, kann sich anfühlen wie eine Meditation in Bewegung. Die Thai Yoga Massage basiert auf der Vorstellung, dass der menschliche Körper von unsichtbaren Energielinien durchzogen ist. Durch gezielte Druckpunkte, Dehnungen der Energielinien und Yoga-ähnlichen Bewegungen können sich Blockaden lösen sowie die Lebensenergie harmonisiert werden. Dies unterstützt die körperliche und emotionale Gesundheit, lindert Schmerzen und fördert die Entspannung. Weiter begünstigt die Thai Yoga Massage die Körperwahrnehmung, die geistige Klarheit und trägt zur Freude bei.

Terminablauf

Zu Beginn der Thai Yoga Massage findet das Vorgespräch statt. Dieses dient dem gegenseitigen Kennenlernen und bietet die Möglichkeit, individuelle Wünsche, Fragen, persönliche Grenzen und eventuelle körperliche Einschränkungen offen zu besprechen. Ziel ist es, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen und den Rahmen für die bevorstehende Massage zu definieren.

 

Nach dem Vorgespräch hast du die Möglichkeit, dich frisch zu machen und umzuziehen, insofern du nicht bereits im Trainer zum Termin kommst. Bitte bring wenn möglich zur Thai Yoga Massage deine persönliche Sportkleidung oder bequeme, leichte, elastische Kleidung mit.

 

Die Massage findet leicht bekleidet auf dem Futon am Boden statt. Nach der leisen Grussgeste, stelle ich den ersten Berührungskontakt her. Berührungen bestehen aus Halten, punktuellem Druck, flächigem Kreisen, Gleiten, Rotieren, Drehen sowie Dehnen einzelner Körperpartien. Dazu benutze ich meine Hände, Arme, Beine, Füsse und mein eigenes Körpergewicht. Achtsam führe ich dich in unterschiedliche Positionen wie Beispielsweise in die Seitenlage oder ins Sitzen. Die Thai Yoga Massage enthält je nach Bedürfnis verschiedene statische und dynamische Massage Positionen und reicht von den Füssen bis zum Kopf. Die Genitalien und die Nippel werden dabei ausgespart.

 

Gegen Ende der Massage gibt es eine kurze Phase des Nachruhens, um das Erlebte nachwirken zu lassen. Zum Abschluss der Massage bedanken wir uns gegenseitig für das entgegengebrachte Vertrauen.

 

Das eventuelle Umkleiden und das abschliessende Nachgespräch runden den Besuch ab.

Investition

60 Minuten

120 CHF

90 Minuten

180 CHF

120 Minuten

240 CHF

Meine Empfehlung ist der 90 Minuten Termin.

 

Minuten und finanzieller Ausgleich sind als Vorortzeit berechnet.

(Das Vorgespräch, die Massage, das Nachgespräch, sowie eventuelles Umziehen sind in der Vorortzeit inkludiert.)

​

Bitte den finanziellen Ausgleich in bar mitbringen. Alternative Begleichung mit TWINT ist auch möglich.

 

Stornobedingungen

Gebuchte Behandlungstermine sind verbindlich und die vereinbarte Zeit ist für dich reserviert. Bitte benachrichtige mich im Verhinderungsfall.

Bei Abmeldung unter 24 Stunden vor Terminbeginn ist 50% der gebuchten Leistung fällig.

Bei fehlender Terminabsage ist der Gesamtbetrag der gebuchten Leistung fällig.

Häufige Anwendungsbereiche

Schmerzen

Verspannungen

Bewegungseinschränkungen

Faszienarbeit

Zur Ruhe kommen

Energie tanken

Stressabbau

Entgiftung

Durchblutungsförderung

Entspannung

Tief in Kontakt kommen

Wellness

Auszeit

Prävention

 

Die Auflistung ist nicht abschliessend.

Ursprung

Die Thai Yoga Massage basiert auf Prinzipien des Buddhismus, der ayurvedischen Medizin und der traditionellen thailändischen Medizin.

Zusammen mit dem Buddhismus gelangte das ayurvedische Wissen über Massagetechniken und Kräuterheilkunde im zweiten Jahrhundert v. Chr. von Indien nach Thailand. Die Thai Yoga Massage wurde viele Jahrhunderte lang ausschliesslich von Mönchen in Tempeln und Klöstern praktiziert und gelehrt.

Durch Asokananda (Harald Brust, 1955-2005 aus Deutschland) gelangte diese Therapieform auch in westliche Länder. Heute vereint sie Traditionen und Weisheiten des alten Ostens mit den Bedürfnissen und Ansprüchen der modernen Welt.